Въпреки желанието ни, не винаги можем да си помогнем сами и в подобни ситуации е повече от наложително да потърсим с добър психотерапевт в София. Съществуват няколко ключови сигнала, които могат да ни покажат накъде сме сме се запътили още в самото начало, в зародиша на проблема. Колкото по-рано стигнем до самоосъзнаването , че потъваме неумолимо в тази пропаст, толкова по-бързо ще ще сме готови да получим помощ, за да излезем от психологическата дупка, в която вече сме попаднали.