Три типа добавки изпъкват като особено актуални през 2025 г.: пробиотици, които подкрепят храносмилането и имунитета; колаген – за еластичност на кожата и здрави стави; и адаптогени – за баланс при хроничен стрес. Статията подчертава, че тази триада отразява стремежа на хората към холистична грижа – не просто лечение, а устойчиво благополучие. Все повече жени и млади професионалисти изграждат дневна рутина, в която тези добавки заемат ключово място. Workout.bg не само ги предлага, но и обяснява кога и как да бъдат прилагани за максимален ефект. В свят, в който външните обстоятелства трудно се контролират, тази вътрешна грижа дава сигурност, самочувствие и стабилност.