Борбата с проблемите със съня в днешния изпълнен със стрес свят може да бъде предизвикателство, но съвременните хапчета за сън предлагат разнообразни съставки, предназначени да насърчават спокойния сън и цялостното благосъстояние. Магнезиевият цитрат е от решаващо значение за здравето на мускулите и нервната система, подпомага релаксацията и готовността за сън. Гама-аминомаслената киселина (GABA) има успокояващ ефект, намалява стреса и безпокойството, за да подобри качеството на съня. Родиола, известна със своите свойства на устойчивост на стрес, спомага за създаването на спокойно състояние, благоприятно за сън. Екстрактът от Ashwagandha KSM-66® поддържа реакцията на стрес и когнитивната функция, насърчавайки възстановяваща среда за сън. Екстрактът от маточина, със своите успокояващи ефекти, помага при безсъние и стрес. L-теанинът улеснява освобождаването на релаксиращи невротрансмитери, облекчава стреса и насърчава релаксацията. L-триптофанът подпомага производството на серотонин, което е от решаващо значение за регулирането на настроението и съня. Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на апигенин подобряват качеството на съня и цялостното здраве. И накрая, мелатонинът е от съществено значение за регулиране на циркадния ритъм, сигнализиране на тялото да започне сън и осигуряване на постоянен модел на сън.